Sie sind Mama eines Kleinkindes mit all seinen herausfordernden Verhaltensweisen. Manchmal könnten sie laut schreien. Stattdessen kommen Tränen und Verzweiflung auf. Wo ist mein Leben geblieben? Ist eine Frage, die sich ihnen immer öfter aufdrängt. Die Zeit für Selbstfürsorge und eigene Interessen ist knapp, die Nerven liegen blank, Selbstzweifel und Schuldgefühle plagen sie. So hatten Sie sich das Mutter Sein nicht vorgestellt. 

Sie vergleichen. Ihr Fokus liegt auf anderen Müttern, die gestylt und vermeintlich glücklich und entspannt daherkommen, welche im Mütterglück voll aufzugehen scheinen.  Sie selbst kippen vor Müdigkeit fast von der Bank, rennen pausenlos ihrem energiegeladenen Kind auf dem Spielplatz hinterher oder bauen mechanisch die zehnte Sandburg und haben vielleicht diese oder ähnliche Gedanken: "Wo ist mein mütterlicher Elan, warum erfüllt mich das Mutter Sein nicht, woher kommt meine Wut? Bereue ich es sogar Mutter geworden zu sein?

Am liebsten würden sie manchmal alles hin werfen und Abhauen im Wissen das dies nicht geht. Ein Dilemma. Gefangen im Mamadasein. 

Kennen Sie dieses Gefühl?

Es braucht Mut, sich zu diesen Gefühlen zu bekennen. Und dieser Mut ist wichtig. Sie lieben Ihr Kind und dennoch - Ihre Gefühle können sich auf die Beziehung zu Ihrem Kind übertragen. Doch Ihre ambivalenten Gefühle und Gedanken haben einen Grund und ein Recht auf Gehör. 

In einem 5 teiligen Austauschworkshop a 90 Minuten mit Start im Mai 2025, dürfen Sie sich in einem vertraulich und geschützten Rahmen zusammen mit anderen belasteten Mamas unter fachlicher Anleitung austauschen.

Der offene Austausch ist strukturiert nach Anliegen und Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Gelegentlich finden Inputs und Entspannungsübungen statt. Die Kosten für die ONLINE Austauschgruppe (via Zoom) belaufen sich auf 95,00 Euro für 5 Termine a 90 Minuten. Termine sind voraussichtlich an einem Montagmorgen. Vormerkung bereits über Anmeldebutton möglich. 

Ich freue mich auf Sie!